Vårschema-2024 Start V2

Vårt schema för våren 2024.

Måndagar

MÅNDAG

09.00-09.25 Cykel Zone 2-3           

09.00-09.25 FG Multiträning         

09.35-10.00  FG Pilates                     

16.50-17.15 FG Afro/Pulsjympa      

17.30-17.55  Styrka                               

18.05-18.30  FG BoxMix                     

18.30-19.15 Cykel/Styrka                   

18.40-19.05  Core                                  

19.15-20.10 Yinyoga                              

Tisdagar

TISDAG

09.00-09.25  Styrka/core          

09.35-10.00 FG Mixpass 

10.10-10.35 FG Dansamix

14.00-14.30  Senior Mixpass

16.30-17.00 Cirkelträning

17.10-17.35    FG Multiträning 

17.45-18.10  Cykel Activio 

17.45-18.10    FG Dansamix

18.20-18.45   FG Stark

Onsdagar

ONSDAG

08.15-08.40 Rörlighet Grabbpass

08.50-09.15  FG Multiträning

09.25-09.50  Core

17.25-17.50 FG Mage/rygg  

18.00-18.30  Cykel/Styrka 

18.00-18.25  FG Stark

18.35-19.00 Rörlighet/Balansboll

19.10-20.05 Yoga 

Torsdagar

TORSDAG

08.00-08.50  MorgonYOGA

09.00-09.25  Styrka 

09.35-10.00  FG BoxMix/Gympa

10.10-10.35 Rörlighet/Core 

14.00-14.30  Senior Cirkelträning

17.30-17.55  Styrka/Core 

17.30-18.15  Cykel Activio 

18.05-18.30 FG Pulsträning

18.30-18.55  Rörlighet  Grabbpass V2-V5

18.40-19.05 FG Step/styrka

19.15-19.40 FG Dansamix 

Fredagar

FREDAG

08.30-08.55 Cykel zone 2-3 

09.05-09.35 Cirkelträning

16.30-16.55 FG Skivstång  

17.05-17.30 FG Mixpass 

Lördagar

LÖRDAG

Håll utkik i bokningsappen!

Söndagar

SÖNDAG

17.30-18.00 Cirkelträning

18.10-18.55 Cykel Activio 

18.10-18.35 FG Pilates

18.45-19.40 FG Kraft&Flöde