MÅNDAG
09.00-09.25 Cykel Zone 2-3
09.00-09.25FG Multiträning
09.35-10.00 FG Pilates
17.30-17.55 Styrka Tabata
18.05-18.30 FG BoxMix
18.15-19.00 Cykel activio
18.40-19.05 Core
19.15-20.10 Yinyoga
TISDAG
09.00-09.30 Cirkelträning Styrka/core
09.40-10.05 FG Mixpass
10.15-10.40 Rörlighet
14.00-14.30 Senior styrka/rörlighet
16.30-17.00 Cirkelträning
17.10-17.35 FG Multiträning
17.15-17.45 Utepass
17.45-18.10 FG Afro/pulsjympa
17.45-18.10 Cykel Activio
18.20-18.45 FG Stark
18.55-19.20 FG Mage/Rygg
ONSDAG
08.30-08.55 FG Multiträning
09.05-09.30 Core
17.25-17.50 FG Mage/Rygg
18.00-18.25 Cykel Zone 2/3
18.00-18.25 FG skivstång
18.35-19.00 Cykel Activio
18.35-19.00 FG Pilates
19.10-20.05 Yoga Återhämtning
TORSDAG
08.00-08.50 Yinyoga (Bonuspass)
09.00-09.25 Styrka
09.35-10.00FG BoxMix/jympa
10.10-10.35 Rörlighet/Core
14.00-14.30 Senior Styrka/Rörlighet
17.30-17.55 Styrka/tabata
18.00-18.45 Cykel Activio
18.05-18.30 Core
18.40-19.05 FG Step/styrka
19.15-19.40 FG Dansamix
FREDAG
08.30-08.55 Cykel zone 2/3
09.05-09.35 Cirkelträning
09.45-10.10 FG Mixpass
16.30-16.55 FG Skivstång
17.05-17.30 FG Mixpass
LÖRDAG
SÖNDAG
17.40-18.10 Cirkelträning
18.20-19.05 Cykel Activio
18.25-18.50 FG Rörlighetsträning
19.00-19.55 Yoga Styrka/Smidighet