Vårschema 2023 Start 9/1
Måndagar
MÅNDAG
09.00-09.25 Cykel Zone 2-3
09.00-09.25 FG Multiträning
09.35-10.00 FG Pilates
16.50-17.15 FG Afro/Pulsjympa
17.30-17.55 Styrka
18.05-18.30 FG BoxMix
18.30-19.15 Cykel Activio
18.40-19.05 Core
19.15-20.10 Yinyoga
Tisdagar
TISDAG
09.00-09.25 Styrka/core
09.35-10.00 FG Mixpass
10.10-10.35 FG Dansamix
14.00-14.30 Senior Cirkelträning
16.30-17.00 Cirkelträning
17.10-17.35 FG Multiträning
17.45-18.10 Cykel Activio
17.45-18.10 FG Dansamix
18.20-18.45 FG Stark
Onsdagar
ONSDAG
08.15-08.40 Rörlighet Grabbpass
08.50-09.15 FG Multiträning
09.25-09.50 Core
17.25-17.50 FG Mage/rygg
18.00-18.30 Cykel Zone 2-3
18.00-18.25 FG Skivstång
18.35-19.00 Cykel activio
18.35-19.00 Balansboll
19.10-20.05 Yoga Återhämtning
Torsdagar
TORSDAG
09.00-09.25 Styrka
09.35-10.00 FG BoxMix/Pulsjympa
10.10-10.35 Rörlighet/Core
14.00-14.30 Senior Styrka/Rörlighet
17.30-17.55 Styrka/Core
17.30-18.15 Cykel Activio
18.05-18.30 FG Pulsträning
18.40-19.05 FG Step/styrka
19.15-19.40 FG Dansamix
Fredagar
FREDAG
08.30-08.55 Cykel zone 2-3
09.05-09.35 Cirkelträning
16.30-16.55 FG Skivstång
17.05-17.30 FG Mixpass
Lördagar
LÖRDAG
Håll utkik i bokningsappen!
Söndagar
SÖNDAG
17.30-18.00 Cirkelträning
18.10-18.55 Cykel Activio
18.10-18.35 Rörlighet/core
18.45-19.40 Yoga styrka/Smidighet