top of page
Powerplate

Power Plate skapar instabilitet genom rörelser i tre riktningar, vilket aktiverar musklerna och gör träningen effektiv. Vibrationerna framkallar muskelsammandragningar 30-50 gånger per sekund och förbättrar rörlighet, balans, styrka, förbränning och cirkulation.

Maskinen passar både nybörjare och elitmotionärer och kan användas för rehabilitering samt behandling av sjukdomar som MS och Parkinson. Studier visar positiva effekter på skeletttäthet och minskad värk.

För att använda Power Plate krävs ett "körkort," som genomförs vid ett tillfällen á 50 minuter. Kontakta receptionen för pris och bokning.

Power Plate

Bemannade öppettider

Måndag - Torsdag 8-20

Fredagar  8-18

Lördagar 9-12

Söndagar 16-19

Clubmedlemmar kan besöka oss alla dagar kl 4.30-23

Kontakta oss

info@halsocentertidaholm.se
Tel. 0502-13350

Ulvestorpsgatan 3E,

522 32 Tidaholm

Halsocenter Tidaholm logo färg_svart.png
Halsocenter Tidaholm logo

© 2024 by Hälsocenter Tidaholm

Halsocenter Tidaholm logo färg_svart.png
bottom of page