Fysisk aktivitet är idag en av de viktigaste friskfaktorerna för att utveckla och bibehålla en god hälsa. Fysisk aktivitet på Recept är ett motionsråd på recept på samma sätt som ett läkemedel. Läkare och sjukgymnaster kan skriva ut sådana recept.

Hos oss kan du styrketräna och konditionsträna med stöd av en tränare. Du kan även träna tillsammans med andra i grupp som leds av en kunnig inspiratör. Det finns olika grupper att välja på.