Author: gym

Otränad är ett 8-veckors program för dig som vill komma igång med träningen i liten grupp och tillsammans med andra otränade. Här är ingen bättre eller sämre än någon annan och all träning är helt prestigelös där du tränar fullt ut efter dina förutsättningar. Träningen under veckornas...

Måndag 12/9 startar Pluppjakten och pågår till och med 9/10. Vad innebär denna jakt? Jo ni ska gå på olika pass och samla olika färgpluppar som ni fäster på ett kort. Det finns fem olika kategorier/färger. Kortet hämtar ni i receptionen. När ni fyllt ett kan...

Perfekt för dig som nyss fött barn, då det är viktigt att stärka upp kroppen efter din graviditet och förlossning. Effektiva övningar som utförs efter egen förmåga och eget tempo. 1 gång i veckan under 6 veckor träffas vi och tränar tillsammans på Hälsocenter. Start: Onsdag 26/10...

Vi erbjuder alla medlemmar hemmaträning med FortGjort Home. Kopiera länken och registrera ditt konto. https://app.fortgjort.se/inbjudan/32cd74b4-a03c-47df-b01f-d8a4e3d6d5ca...

   Hälsocenter är unika i Tidaholm som erbjuder denna typ av gruppträning. Du hittar passet i schemat bland övriga pass. Istället för en liveklass med inspiratör i salen så guidas den här klassen vid storbildsskärm. Detta möjliggör ännu fler pass varje dag för dig som medlem!...

Nå dina mål med oss! Vi vet att slutmålet ibland kan kännas långt borta. Oavsett vilket mål du än har så vill vi hjälpa dig att nå dit. Ring oss för mer info eller kom ner till oss. 0502-13350...

Med fokus på träning, kost och yoga. Du får redskap att på ett bra sätt gå ner i vikt samt få råd och hjälp att ytterligare späda på dina hälsovinster! Viktresan kommer utöver kost och träning bla  innehålla mental träning, yoga, samtal och återkoppling. Antal deltagare  i...

  Ingen tid att passa, träna när du kan. BIOCIRCUIT™ är för alla! Hälsocenter är bland de första i Sverige med att ta in det unika träningskonceptet BIOCIRCUIT™! Framtidens träning BIOCIRCUIT™ är modern, enkel och effektiv träning  på 30min. Att gå ner i vikt, bli starkare eller träna för att...

ÖPPETTIDER! Alla dagar 04.30-23.00 Anläggningen är bemannad: Måndag - Torsdag 08.00 - 20.00 Fredag 08.00 - 18.00 Lördag 09.00 - 12.00 Söndag 16.00 - 19.00                ...