Gymskola!!

3 maj, 2018

För dig som aldrig varit på på ett gym innan men är intresserad av att börja träna. Målet är att bli bekväm i gymmet. Vi träffas 1 gång i veckan under 5 veckor och går igenom konditionsmaskiner, styrkemaskiner, easyline, cykel och gruppträning. Max 5 personer/grupp. Har du frågor eller/och vill anmäla dig maila till info@halsocentertidaholm.se eller ring […]

Läs mer

Sommarträning för ungdomar!!

30 april, 2018

Vecka 25 – 27 kör vi ungdomsträning för alla killar och tjejer i åldrarna 11-16. Måndagar och onsdagar kl. 10.30 – 11.30 Vi prövar på Box-mix, Easyline, Multiträning, Funktionell, Spinning, Mage&Rygg och gym. Pris: 450 kr       Medlem: 225 kr Anmälan senast torsdag 14/5 0502/13350 Välkomna!!

Läs mer

Sommarformen!!

30 april, 2018

Start 30 april Slut 24 Juni Vad är Sommarformen? Du ska utmana dig att träna tre gånger i veckan under åtta veckors tid. Genom att träna regelbundet och varierat når du dina mål och är med och tävlar om fina priser. Hur gör jag?   Anmäl dig i reception senast 29 april. Efter varje träningspass fyller man […]

Läs mer

PT Team!!

23 november, 2017

Vecka 15 drar vi igång nya grupper med PT team  träning. 1 gång under 10 veckor träffas vi och tränar tillsammans. 3-5 personer i varje grupp. Exempel på grupper som startar: Team Utmaningen: Perfekt för dig som tränar kontinuerligt men vill utmana dina gränser, testa nya sätt att träna på eller/och få ny inspiration när det gäller träning. […]

Läs mer

InBody 270

20 oktober, 2017

  Vi har kommit igång med vår nya scanner InBody . En våg som scannar av din kroppssammansättning. Förutom muskel- och fettmängden får du även veta bl.a kroppens muskelbalans samt mängden visceralt fett dvs bukfettet. Tid bokas i reception. Vi erbjuder engångs mätning och ett klippkort på 6 gånger.

Läs mer

Ny maskin!!!

30 maj, 2017

För några veckors sen anlände vår nya trappmaskin. Den används flitigt av medlemmarna och den är effektiv. Pulsen och baksidan av underkroppen får sig en rejäl utmaning. Fråga någon av personalen om du har frågor om maskinen.

Läs mer

Nya pass!!

27 april, 2017

Vi vill påminna er om att kontinuerligt in och kika på schemat över våra pass. För vi byter lite då och då ut gamla pass mot nya FortGjort pass. Det finns otroligt många olika FortGjort pass så vi får pröva oss fram under våren för att kunna plocka ut guldkornen 😉  

Läs mer

Beskrivningar av nya pass!

18 april, 2017

Vi har lagt ut beskrivningar av de nya passen under gruppträning.  In och läs:)

Läs mer

Sommarformen 2017

18 april, 2017

START 1 MAJ SLUT 25 JUNI   VAD ÄR SOMMARFORMEN? Sommarformen är en utmaning som utmanar dig att träna tre gånger i veckan under 8 veckors tid. Genom att träna regelbundet och varierat når du dina mål och är med och tävlar om fina priser.   HUR GÖR JAG? Anmäl dig i receptionen senast 30 […]

Läs mer
Läs in fler