Personlig träning

Personlig träning

Just nu erbjuder vi personlig träning i följande koncept:

Personlig träning

Med en personlig tränare får du ut mesta möjliga av din träning. Att ha en bokad tid med din PT gör att träningen i större utsträckning blir av. Tillsammans skräddarsyr vi ett upplägg för att du ska nå dina mål. Att träna med en PT gör att träningen blir säker, effektiv, rolig och det är lättare att stiga ut ur sin komfort zone och ta träningen till en ny nivå.

Ex. personlig coaching, upplägg av specifika mål, träningsprogram, samtal

Våra PT är Anna-Lena Josefsson,  Jesper Carlsson och Anna-Karin Johansson

Pris Individuellt

1 tim                     550 kr/tim

Tester

Konditionstest på cykel-ergometer     500 kr

Lättare formulär ifylles, vikt och pulsmätning

Hälsoprofilsbedömmning      1350 kr

Test på cykel-ergometer, mätning av syreupptagning, skelett, vikt, längd, puls och blodtryck.

PT Team

Vill du träna med en personlig tränare och samtidigt uppleva känslan att träna i grupp? Då är PT Team något för dig.   PT Team är för dig som kombinera personlig träning med motivationshöjning som kommer från gruppträning. Du behöver inte heller betala fullt pris för att träna med PT. Tränaren utformar träningspassen efter gruppen […]

Läs mer