Höstschema 2017

Måndag

08.30-08.55  Easyline   Anna-Karin

09.00-09.25 Zone2/3   Bibban

09.30-09.55 FG Rörlighetsträning Bibban

10.00-10.25 Easyline   Anna-Lena

10.30-10.55 FG Bål&Balans   Anna-Karin

16.25-17.20 Yinyoga   Anna-Lena

17.30-18.25 Zone 3  Michaela

17.30-17.55 FG Multiträning Malin

18.00-18.25 FG BoxMix    Malin

18.30-18.55 FG MageRygg   Malin

19.15-20.10 Yinyoga   Anna-Lena

Tisdag

09.00-09.55 Styrka Lätt Anna-Karin

10.15-10.40 Cirkelträning/Styrka   Malin

10.45-11.10 Cirkelträning/Core  Malin

16.30-17.25 Cirkelträning/Styrka   Malin

17.30-17.55 Rörelser till musik  Sanna

18.00-18.25 FG Bål&Balans   Amanda/Emilia

18.00-18.55 Zone 3    Lisa/Amanda

Onsdag

08.30-08.55 Flexibar Lätt  Anna-Karin

09.00-09.25 Easyline Lätt  Anna-Karin

17.00-17.25  FG MultiTräning    Moa/Emilia

17.30-17.55 FG BoxMix   Moa/Emilia

18.00-18.25 Zone 2   Malin/Bibban/Anna-Lena

18.30-18.55 Easyline intensiv     Malin/Bibban/Anna-Lena

18.30-18.55 Activio 25 min    Sanna

19.00-19.25 FG PulsGympa   Emilia/Lisa

19.30-19.55 FG MageRygg     Emilia/Lisa

Torsdag

09.00-09.25 FG MultiTräning   Anna-Karin/Malin

09.30-09.55 FG BoxMix   Anna-Karin/Malin

10.15-11.10 Gympa    Anna-Karin/Malin

17.30-17.55 Styrka   Evelina

18.00-18.25 Core   Evelina

18.30-18.55 FG Step/Styrka  Amanda/Moa

19.00-19.25 FG Samba    Amanda/Moa

19.35-20.30  Yoga  Petra/Sara/Anna-Lena

Fredag

07.00-07.55 Zone 3  Lisa

08.00-08.25 Easyline   Bibban/Anna-Lena/Malin

08.30-08.55 Zone 2   Bibban/Anna-Lena/Malin

09.00-09.25 Fg MixPass   Anna-Lena/Malin/ Anna-Karin

11.00-11.30 Äldre&Starkare   Anna-Lena/Malin/ Anna-Karin

16.30-16.55 FG Skivstång   Michaela

17.00-17.25 FG MixPass    Michaela

Söndag

17.00-17.30 Styrka/Tabata   Per

17.45-18.40 Activio,  Cykel   Per

18.45-19.10 FG Rörlighetsträning    Sara/Petra/Anna-Lena

19.10-20.10 Yoga     Sara/Petra/Anna-Lena