Sommarformen!!

30 april, 2018

Start 30 april

Slut 24 Juni

Vad är Sommarformen?

Du ska utmana dig att träna tre gånger i veckan under åtta veckors tid. Genom att träna regelbundet och varierat når du dina mål och är med och tävlar om fina priser.

Hur gör jag?  

Anmäl dig i reception senast 29 april.

Efter varje träningspass fyller man i sitt  kort. Man kan max fylla i ett pass per dag. Varje vecka tas de som ej klarat sina tre pass ur registret. För att vara med i utlottningen behöver man träna tre pass i veckan under hela sommarformen.

Vilken träning gäller? 

Alla typer av gruppträningspass gäller för registrering. För styrke- och konditionsträning krävs minst 45 min.

Prisutdelning

För att delta i utlottningen av priser behöver du ha genomfört dina träningstillfällen under tävlingstiden. Alla som klarar utmaningen har chans till att vinna fina priser.

Prisutdelning sker Måndag 25 Juni kl. 19.00


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Spin of hope!!

Ett stort tack till ALLA som på olika sätt hjälpte till att samla in pengar till Barncancerfonden!! Vi lyckades få ihop 41 705 kr!! Helt otroligt bra kämpat.  

Läs mer

FortGjort!!!

Under April kommer vi smyga igång med vårt nya tränings koncept.  In och sök på FortGjort så får ni vad som väntar… 🙂

Läs mer

VårRuset!!

Följ med Hälsocenter till Jönköping, Tisdagen den 16 maj för att gå,jogga eller springa 5 km. Vi åker gemensamt i buss från Hälsocenter kl 16.30och är tillbaka ca 21.30. Alla bjuds på picknick! Du får även en T-shirt med HC-logga på. Pris 300 kr inkl. startavgift och resa. Betalning sker vid anmälan till receptionen senast Måndag 27/3. […]

Läs mer

Food box

Nu har vi dragit i gång med Food box, matlådor med noga utvalda råvaror och högt näringsinnehåll. Perfekt att ta med hem efter träningen. Eller varför inte träna på lunchen och sedan avnjuta en food box här på anläggningen, innan du beger dig till jobbet igen.  

Läs mer

I am back!!

Nu är jag färdigutbildad  Personlig Tränare och känner mig superladdad. Kontakta oss, vi finns här för att hjälpa dig nå ditt mål!!

Läs mer

Skillmillen är på plats och den lever upp till sina förväntningar. Har ni inte testat den så passa på vid nästa träningstillfälle!    

Läs mer

Bokningsapp

Nu har vi fått vår bokningsapp för Iphone och Android. Laddas ner på appstore. Sök på hälsocenter Tidaholm  

Läs mer

Mamma/babyträning!!

Onsdagen den 21/9 drar vi igång en ny omgång med mamma/babyträningen. Vi tränar en gång i veckan under 6 veckor. Onsdagar kl 9.45-10.45, Pris 600 kr (medlem 300 kr) Mer information och anmälan kontakta oss på tel 13350 eller maila oss reception@halsocentertidaholm.se

Läs mer

Nyheter till hösten!!

Vi kommer i slutet av augusti att byta ut våra löparband till nya fräscha och moderna band.  Det är även beställt ett helt unikt löparband som kommer ta din löpning till nya nivåer. Kika in på denna sida så får du se…. Maskinparken kommer utökas med en Pec dec.

Läs mer

Sommarschema 27/6-14/8

Måndag 09.00-09.55 Zone 2/3 cykel Bibban 10.00-10.30 Easyline Annalena 17.30-18.25 Styrka/Tabata Sanna 18.30-19.10 Core Sanna 19.15-20.10 Yoga Annalena/Petra Tisdag 09.00-09.55 Styrka Anna-Karin 18.15-19.10 Zone 3 cykel Lisa 19.15-19.45 Easyline Emma Onsdag 09.00-09.30 Easyline Anna-Karin 18.35-19.30 Zone 3 cykel My Torsdag 09.00-10.00 Styrka/Tabata Anna-lena 17.30-17.55 Styrka Evelina 18.00-18.25 Core Evelina Fredag 07.00-07.55 Zone 3 cykel Lisa […]

Läs mer
Läs in fler