Beskrivningar av nya pass!

18 april, 2017

Vi har lagt ut beskrivningar av de nya passen under gruppträning.  In och läs:)


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

After-work!!

Häng med på vår After-work till Krubb den 13/4  kl 18.30. Vi kommer lägga in ett extra cykel-pass utöver vårt ordinarie. Perfekt uppvärmning inför kvällen. Anmälan senast 8/4. Mat plus öl/vin/cider 135 kr.  

Läs mer

Vårruset!!

Följ med Hälsocenter till Jönköping Tisdagen den 15 maj för att gå, jogga eller springa 5 km. Vi åker gemensamt i buss från Häslocenter kl. 16.15 och är tillbaka ca 22.00. Alla bjuds på picknick! Betalning sker vid anmälan till receptionen senast Torsdagen 5/4 Pris: 300 kr inkl. startavgift och resa. Du hänger väl med!! […]

Läs mer

PT Team!!

Vecka 15 drar vi igång nya grupper med PT team  träning. 1 gång under 10 veckor träffas vi och tränar tillsammans. 3-5 personer i varje grupp. Exempel på grupper som startar: Team Utmaningen: Perfekt för dig som tränar kontinuerligt men vill utmana dina gränser, testa nya sätt att träna på eller/och få ny inspiration när det gäller träning. […]

Läs mer

InBody 270

  Vi har kommit igång med vår nya scanner InBody . En våg som scannar av din kroppssammansättning. Förutom muskel- och fettmängden får du även veta bl.a kroppens muskelbalans samt mängden visceralt fett dvs bukfettet. Tid bokas i reception. Vi erbjuder engångs mätning och ett klippkort på 6 gånger.

Läs mer

Ny maskin!!!

För några veckors sen anlände vår nya trappmaskin. Den används flitigt av medlemmarna och den är effektiv. Pulsen och baksidan av underkroppen får sig en rejäl utmaning. Fråga någon av personalen om du har frågor om maskinen.

Läs mer

Nya pass!!

Vi vill påminna er om att kontinuerligt in och kika på schemat över våra pass. För vi byter lite då och då ut gamla pass mot nya FortGjort pass. Det finns otroligt många olika FortGjort pass så vi får pröva oss fram under våren för att kunna plocka ut guldkornen 😉  

Läs mer

Sommarformen 2017

START 1 MAJ SLUT 25 JUNI   VAD ÄR SOMMARFORMEN? Sommarformen är en utmaning som utmanar dig att träna tre gånger i veckan under 8 veckors tid. Genom att träna regelbundet och varierat når du dina mål och är med och tävlar om fina priser.   HUR GÖR JAG? Anmäl dig i receptionen senast 30 […]

Läs mer

Vårruset uppladdning!!

6 Torsdagar med start 6/4 kl 18.30 samlas vi uppe vid sisustugan för att löpa, lunka, powerwalka eller gå tillsammans för att ladda inför Vårruset . Alla kör på i sin egna takt. Även ni medlemmar som inte ska med på Vårruset är välkomna att träna med oss. Hoppas vi ses 🙂

Läs mer

Spin of hope!!

Ett stort tack till ALLA som på olika sätt hjälpte till att samla in pengar till Barncancerfonden!! Vi lyckades få ihop 41 705 kr!! Helt otroligt bra kämpat.  

Läs mer

FortGjort!!!

Under April kommer vi smyga igång med vårt nya tränings koncept.  In och sök på FortGjort så får ni vad som väntar… 🙂

Läs mer
Läs in fler