VårRuset!!

1 mars, 2017

Följ med Hälsocenter till Jönköping, Tisdagen den 16 maj för att gå,jogga eller springa 5 km.

Vi åker gemensamt i buss från Hälsocenter kl 16.30och är tillbaka ca 21.30.

Alla bjuds på picknick! Du får även en T-shirt med HC-logga på.

Pris 300 kr inkl. startavgift och resa. Betalning sker vid anmälan till receptionen senast Måndag 27/3.

Du hänger väl med!!!

Nytt för i år är att vi tränar (frivilligt) på Berget Torsdagar kl 18.30 tillsammans Vecka 14-19 GÅ, LUNKA, LÖP el. STAVGÅNG

 


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Öppettider under Midsommarhelgen

Torsdagen 21/6 Stänger vi 19.00 Midsommarafton och Midsommardagen har vi obemannat.

Läs mer

Sommarschema 25/6 – 12/8

Måndag 09.00-09.25  Zone 2/3 cykel 09.30-09.55 FG Rörlighetsträning 10.00-10.25 Easyline 17.30-17.55 FG Multiträning 18.00-18.25 FG BoxMix 18.30-18.55 FG Mage/Rygg V.26-27 19.15-20.10 Yoga Tisdag 09.00-09.25 Cirkelträning/Styrka 09.30-09.55 Cirkelträning/Core 18.00-18.55 Zone 3 cykel 18.00-18.25 Mixpass UTE Onsdag  09.00-09.25 Easyline 17.30-17.55 Easyline Intensiv 18.00-18.25 Zone 2/3 Torsdag  09.00-09.25 FG MultiTräning 09.30-09.55 FG BoxMix 17.30-17.55 Styrka 18.00-18.25 Core 18.30-18.55 […]

Läs mer

Bemanningstider 25/6-12/8!!

Måndag 8-12  17-19 Tisdag 8-12   17-19 Onsdag 8-12  17-19 Torsdag 8-12  17-19 Fredag 8-13 Lördag Obemannat Söndag 17-19

Läs mer

Sommarkort!!

Nu börjar vi sälja sommarkortet från och med 1 juni till 31 augusti. Perfekt för dig som är tillfälligt i Tidaholm under sommaren. Student/Senior: 1257 kr Ordinarie: 1467 kr  

Läs mer

PT Team!!

I höst drar vi igång nya grupper med PT team  träning. 1 gång under 10 veckor träffas vi och tränar tillsammans. 3-5 personer i varje grupp. Exempel på grupper som startar: Team Utmaningen: Perfekt för dig som tränar kontinuerligt men vill utmana dina gränser, testa nya sätt att träna på eller/och få ny inspiration när det gäller träning. Team […]

Läs mer

Gymskola!!

För dig som aldrig varit på på ett gym innan men är intresserad av att börja träna. Målet är att bli bekväm i gymmet. Vi träffas 1 gång i veckan under 5 veckor och går igenom konditionsmaskiner, styrkemaskiner, easyline, cykel och gruppträning. Max 5 personer/grupp. Har du frågor eller/och vill anmäla dig maila till info@halsocentertidaholm.se eller ring […]

Läs mer

Sommarträning för ungdomar!!

Vecka 25 – 27 kör vi ungdomsträning för alla killar och tjejer i åldrarna 11-16. Måndagar och onsdagar kl. 10.30 – 11.30 Vi prövar på Box-mix, Easyline, Multiträning, Funktionell, Spinning, Mage&Rygg och gym. Pris: 450 kr       Medlem: 225 kr Anmälan senast torsdag 14/5 0502/13350 Välkomna!!

Läs mer

Sommarformen!!

Start 30 april Slut 24 Juni Vad är Sommarformen? Du ska utmana dig att träna tre gånger i veckan under åtta veckors tid. Genom att träna regelbundet och varierat når du dina mål och är med och tävlar om fina priser. Hur gör jag?   Anmäl dig i reception senast 29 april. Efter varje träningspass fyller man […]

Läs mer

InBody 270

  Vi har kommit igång med vår nya scanner InBody . En våg som scannar av din kroppssammansättning. Förutom muskel- och fettmängden får du även veta bl.a kroppens muskelbalans samt mängden visceralt fett dvs bukfettet. Tid bokas i reception. Vi erbjuder engångs mätning och ett klippkort på 6 gånger.

Läs mer
Läs in fler